Года не беда

Удивительную северодвинку Розу Галашевскую хорошо знают не только в нашем городе, но и в стране и даже за её пределами. Шутка ли, десятки медалей за победы в различных видах спорта: она — двукратный чемпион мира по гиревому спорту среди ветеранов, даёт фору даже молодым сильным мужчинам... Однако сегодня речь не о пьедесталах почёта, а о буднях этой замечательной женщины, которая своим примером доказывает, что года могут прибавлять сил, энергии.

Но это при условии ежедневной заботы о здоровье. Роза Петровна говорит, что спорт каждый день смолоду — это как вложение денег в банк, со временем вклад обязательно будет приносить прибыль. Похожий девиз выбран и для Всемирного дня здоровья, который отмечается сегодня: как внимание к своему здоровью может помочь людям, отмечающим не первый юбилей, вести полноценную и продуктивную жизнь.

У Розы Петровны жизнь именно такая. Я не уставала удивляться, как она все успевает. Впрочем, эта женщина всю жизнь удивляла всех стойкостью и силой воли. Характер закалили деревенское детство, тяжёлый труд в Ракуле и после на стройках, а также победы в соревнованиях, которые легко не даются. Роза Галашевская и сейчас ведет дневник, в котором расписан каждый день — график, цель, отчёт о пройденных километрах и поднятом весе. За март, к примеру, вышло 350 км на лыжах и 65 тонн поднятых гирь!

— Думаете, мне всегда хочется в мороз, в ветер, в снег из дому на пробежку выходить? Вовсе нет! Но свою лень всегда можно побороть. Если поставлена цель, нужно к ней идти. Этому я всегда учила своих детей и внуков, — признаётся Роза Петровна. — Мне многие говорят, что на спорт, мол, времени нет, но это лишь отговорки. Меньше нужно на диване сидеть. Встали в пять утра — и на лыжню. Это же заряд бодрости на целый день!

Всю жизнь Роза Галашевская именно так начинает практически каждое утро. И ни разу не приходила на работу не при параде несмотря на раннюю многокилометровую пробежку. Детей и внуков всегда учила своим примером. Рассказывала, как внучка Настя удивлялась, почему другие бабульки (именно так ласково внуки бабушку зовут) не ходят с ребятишками на лыжах. Сыновья Розы Петровны стали лётчиками, как и задумывали еще в детстве; внуки живут и работают в Норвегии. А их любимая бабулька с удовольствием учит язык, на котором они говорят, и еще свой любимый итальянский. Кто там считает, что времени на детей, спорт и учёбу нет? Вот замечательный пример того, что человек всё может успевать!

— Сейчас я часто хожу на встречи с молодёжью в школы, в училища. Знаю точно, что их нужно учить примером, а многие родители этого сделать не могут. Убеждаю, что утверждать себя следует не сигаретами и алкоголем, а правильными целями и их достижением, — говорит Роза Петровна. — Спорт должен стать обыденностью. Как умыться, почистить зубы. Он организует и дарует силы на всё. Настоящая жизнь — это уж точно не лежание на диване!

Я намеренно не называю возраст нашей сегодняшней героини, скажу лишь, что недавно она отметила очередной юбилей. Когда-то Роза Петровна говорила своим молодым коллегам, что с годами они будут выглядеть куда старше неё. Сейчас у каждой есть возможность сравнить. А уж энергии у этой замечательной женщины на вечные семнадцать!
Фото В. Капустина